감사

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 보살수업 #질병 #치료와고통 #심병 #인내와끈기 #붓다스쿨 나의 고통의 원인인 적(=번뇌)과 싸워서 이기도록 하기 위해서는 지금 여러 가지 어려움에 부딪쳤다 하더라도 귀찮아하거나 게으름 피워서는 안 된다는 것은 말할 것도 없다네. -- #질병 질병을 고치는데 게으르면 안 됩니다. 큰일납니다. 질병이란 불균형, 그리고 이로 인한 흩어짐입니다. 고친다는 것을 균형을 통해 흩어지는 것을 다시 붙잡는 것입니다. 못 잡고 계속 흩어지면 어떻게 될까요? 지수화풍이 흩어져서 죽음으로 향하게 됩니다. #치료와고통 균형을 맞추는 작업은 고통이 따릅니다. 불균형의 원인은 대개 잘못된 습관으로 인한 독소 때문입니다. 우리 몸은 어느 정도의..

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 어리석은 사람들을 가까이하지 말고 어진 이와 가깝게 지내며 존경할 만한 사람을 존경하는 것. 이것이 더 없는 행복이다 감관을 수호하고 청정하게 살며 거룩한 진리를 깨닫고 열반을 성취하는 것 이것이 으뜸가는 행복이다 https://youtu.be/wUPQCGJuQok 세간해 / 입보살행론 제7장 정진바라밀 7.2 : 정진이란 선행을 하려는 노력이라네 그 반대는 게으른 것과 나쁜 행에 집착하는 것 낙담과 자기 자신을 경멸하는 것이라네 입보리행론 제7장 정진품 2. 정진이란 무엇인가 선업에 기뻐하는 것이다. 4가지 불정진 : 게으름 / 나쁜 행에 대한 집착 /낙담 / 자기경멸 무보리심 : 노력 x - 그럼에도 불구하고 한다 ..

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 보살수업 #원한 #용서 #저주 #복수 그대의 뜻대로 적이 고통받는다 하더라도 어떻게 그것이 그대를 행복하게 하겠는가. 그것이 그대에게 만족을 준다고 말한다면 이보다 더 나쁜 일이 어디에 있겠는가. -- #원한 원한은 칼로 물베기? "부부 싸움은 칼로 물베기"라는 표현이 있습니다. 왜 이런 말이 나왔을까요? 소용이 없기 때문입니다. 싸워봐야. 결론이 나오지 않고, 이익이 되지 않으며, 원한만 쌓이는 방식으로 싸우기 때문입니다. 전 결혼한다고 찾아오는 젊은 예비부부에게 항상 조언합니다. "많이 싸우세요. 대신 잘 싸우는 방법을 알려줄께요." 잘 싸우는 방법을 요약하면 다음과 같습니다. 첫째, 규칙이 있어야 합니다. 절대로 ..

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 현명한 사람은 다른 이들을 타일러야 하네 그들이 나쁜 일을 하지 못하도록 충고하고 막아야 하리. 선한 사람들은 그런 사람을 좋아하지만 나쁜 사람들이 그를 싫어하리. https://youtu.be/ZJ70Qq6NKQM 주교제 : 입보살행론 - 정진품 부교제 : 정진과 관련된 온갖 단행본 부처님 : 성공 삼매를 성취 - 4여의족 (욕여의족(동기) / 정진여의족(노력.정진 : 반복) / 심여의족 (사띠.몰입) / 사유여의족(지혜 : 올바른 정진의 방법. 효율.검증) - 올바른 방법 (선정 지혜) 불교는 욕망을 없애는 종교가 아니다.. 욕망을 다스리고 좋은 쪽으로 욕. 정진. 심. 사유 ----- 보리심 마인드셋 확장 : 나에..

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 보리심은 중생의 무명을 하나도 남김없이 완전히 걷어내는 태양이며 정법의 우유를 휘저어서 버터(=乳酪)라는 정수를 얻은 것과 같나이다. -- #태양 #자체발광 보리심에 대한 두 가지 비유가 나왔습니다. 태양과 버터. 먼저 태양이라는 비유는 무명의 비유와 결을 맞춰 활용된 것입니다. 무명이란 어둡다는 의미입니다. 우리는 무지할 때 마음이 어두워지니까요. 솥뚜껑! 이 단어를 보면 마음이 어두운가요? 아마도 밝을 것입니다. 모르는 것이 아니니. 18불공법. 마음이 어떤가요? 보이는게 있나요? 이것이 바로 무명의 첫 번째 활용인 지식과 앎이 부족한 상태를 의미합니다. 다음으로 무명은 또 이런 뉘앙스가 있습니다. 얼빠진 상태에서 ..

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 자비심에 의한 하나의 고통에 의해 중생의 많은 고통을 없앨 수 있다면, 자비심을 가지는 이 고통을 자신과 타인의 모두를 위해 일으켜야 하리라. -- #스트레스 자비심을 가지는 것은 큰 스트레스가 됩니다. 사실 자비심 뿐 아니라 낯선 것을 익히는 동안 스트레스는 필연입니다. 좋은 것도. 나쁜 것도 마찬가지입니다. 이런 스트레스를 급성스트레스라고 합니다. #만성스트레스 스트레스 자체는 무조건 문제가 되는 것이 아닙니다. 스트레스는 소화할 수 있다면 큰 에너지이고, 원동력이 됩니다. 건강에 악영향을 미치는 것은 급성스트레스가 아니라 만성스트레스입니다. 만성스트레스란 한 마디로 소화되지 못해 축적된 급성스트레스입니다. 일반적인..

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 부처님께서 말씀하시기를 야채 등의 음식을 보시하는 작은 보시로 시작하여 차츰 익숙해지게 되면 나중에는 우리의 몸까지도 보시할 수 있다고 하셨다네. -- #수행입문 보시바라밀은 모든 수행의 시작입니다. 행복과 평온은 열린 마음에서 경험됩니다. 바이러스에 의해 마음이 닫혀지고 좁혀져 있지 않다면 마음은 안락한 것이 정상입니다. 수행은 마음을 열고 확장하여 마음의 본래 특성을 회복하는 훈련입니다. #인색함 수행을 교육하는 분야에서 인류 최고의 선생님이셨던 붓다는 인색한 마음을 최우선적으로 경계해야 함을 이렇게 강조하셨습니다. "인색한 마음에서는 단 하나의 선도 자라나지 못한다." 선이란 행복의 씨앗입니다. 삶을 바꾸고 싶다는..

https://cafe.daum.net/everyday1bean 다음카페 : 붓다스쿨 담큐 153 외로움을 극복하는 법 왜 외롭다고 말하면서 아무것도 하지 않는가 - 중- 외로움으로부터 자유로워지는 방법은 두 가지입니다. 첫째, 움직이는 것입니다. 몸과 마음을 움직여 바쁘면 외로울 틈이 없습니다. 움직여 함께 해도 외로움이 줄어듭니다. 둘째, 본래 외로운 것임을 인정합니다. 모든 사람은 본래 혼자입니다. 죽을 때도 결국 혼자 죽습니다. 잠들 때도 혼자서 잠에 들어갑니다. 이 본연적 외로움을 인정하면 더 이상 외롭다고 애쓸 필요가 없어집니다. 자유로워지는 것이죠. 외로움 때문에 괴롭다면 무엇이든 해야 합니다. 현대인은 배고픔 때문에 죽는 사람보다 외로움 때문에 죽는 사람이 훨씬 많습니다. 외로움으로부터 자..